कैटी पेरी ने डिप्रेशन के अनुभव के बारे में बताया

मानसिक स्वास्थ्य

कैटी पेरी ने डिप्रेशन के अनुभव के बारे में बताया

'मुझे वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर जाना था।'

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4 जनवरी, 2020
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कैटी पेरी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में वास्तविक हो रही है।

के साथ एक नए साक्षात्कार में वोग इंडियागायक-गीतकार ने अवसाद से निपटने के बारे में खोला, यह देखते हुए कि 2017 और 2018 उसके अभी तक के सबसे कठिन वर्ष थे। 'मैं उदास हो गया और मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहता था', केटी ने साझा किया। 'अतीत में, मैं इससे उबरने में सफल रहा था, लेकिन इस बार कुछ ऐसा हुआ जिसने मुझे सीढ़ियों की बहुत सी उड़ानों से नीचे गिरा दिया। मुझे वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर जाना था ’।

सौभाग्य से, कैटी को उस यात्रा के लिए बहुत समर्थन मिला। उसने कहा वोग इंडिया चिकित्सा की तलाश और ध्यान की कोशिश करने के अलावा, वह अपने मंगेतर, ऑरलैंडो ब्लूम, जो किसी के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के महत्व को भी समझती है, पर झुकाव करने में सक्षम है। 'वह एक एंकर है, जो मुझे नीचे रखता है, और वह बहुत वास्तविक है', केटी ने कहा, ऑरलैंडो अपने स्वयं के 'आध्यात्मिक यात्रा' पर है। 'वह कैटी पेरी का नंबर एक प्रशंसक नहीं है, लेकिन वह कैथरीन हडसन का नंबर एक प्रशंसक है।'

कैटी की इच्छा है कि अधिक लोग (विशेष रूप से सार्वजनिक आंखों में) अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए खुले होंगे। उन्होंने कहा कि हम अपने सभी अलग-अलग अंगों के बारे में बात करते हैं, लेकिन कभी भी मस्तिष्क के बारे में बात नहीं करते हैं, जिससे हमें सबसे ज्यादा काम करना पड़ता है। ' और गायक-गीतकार एक महत्वपूर्ण बिंदु उठाता है; मानसिक स्वास्थ्य के आसपास के कलंक लोगों को उनकी मदद की जरूरत से आगे बढ़ने से रोक सकते हैं।

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लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मदद मांगने या अवसाद से निपटने के बारे में कुछ भी शर्मनाक नहीं है; नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) के अनुसार, वर्ष 2017 में अनुमानित 17.3 मिलियन अमेरिकी वयस्कों ने कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव किया। कुछ सामान्य के लिए, हम चाहिए इसके बारे में अधिक बात कर रहे हैं, और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के महत्व को सामान्य कर रहे हैं। कुदोस कैटी को बोलने के लिए, और निस्संदेह दूसरों को अकेले महसूस करने में मदद करता है।

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